沈阳专业哈他瑜伽教练班
中秋放假通知
哈他（Hatha）由两个梵文词根组成：沈阳威思丽瑜伽培训学校
哈（HA）意为“太阳”，指人身体内的“太阳脉”（PINGALA）；“他”（THA）意为“月亮”，指人身体内的“月亮脉”（IDA）。“哈”与“他”象征相对的能量：热和冷、火和水、雄和雌、阳和阴、正和负等。“哈他”（HATHA），意为充满力量的，意味着强有力的身体训练是用来净化身体的。哈他瑜伽指通过各种瑜伽技能的习练积极影响、调节、控制体内两种相对的生命能量。
一、适宜人群：
或有一定基础，待业或有稳定工作同时想从事瑜伽教练的人群毕业后。
学时：工作日班 星期一至星期五上课 2个月
周末班 星期六星期日上课 3.5个月
循环开课，随到随学
二、课程设置
1．瑜伽理论
瑜伽的起源及历史、瑜伽的分类、三脉七轮、阿育吠陀养生、中医经络、瑜伽理疗、瑜伽课程编排及教学法、呼吸法 收束法、清洁法、契合法、练习瑜伽常见的问题及其原理、瑜伽调息、冥想、瑜伽休息术、唤醒术、运动解剖学及运动营养学
2、身体素质训练
柔韧度训练及教学法、肌耐力训练及教学法、平衡性训练及教学法
3、体式精讲
体式精讲、引导词艺术表达、体式功效与注意事项、呼吸在体式中的运用、体式纠正指导教学法、辅助工具的运用、模拟讲课训练。
三 、选择我们的五大理由
1.在拥有近百家就业基地，毕业后安置高薪工作
2、数位联合授课，注重对学员授课能力培养；
3、包学：学员学会，学不会可免费重学；
4、专注瑜伽教练培训17年，为业内培养近万名瑜伽人才。
5、定期开设国内工作坊课程，为学员提供更多精品课程。
