瑜伽，起源于5 000多年前的古印度，如今已流行于全，热爱生活、热爱运动的人们对它钟爱有加。瑜伽古老、神秘而功效，经常练习不仅能让人身体更健康，更能让人体态优美轻盈、皮肤健康漂亮且心态平和从容。

瑜伽教练这个行业对行业背景没有要求，其中90以上的学员没有瑜伽基础。80的学员来自老学员的。而这些学会首先是瑜伽的受益者，渐渐变成瑜伽的爱好者并较终励志成为瑜伽导师的一员。可想而知，没有对这份事业的热爱，是做不好这个职业的。

当然，参加欧姆瑜伽导师培训班的学员，绝大多数都是瑜伽学习的受益者。他们感受到了学习瑜伽以后给身心带来的美妙的变化，并想将这种健康的生活理念传播给身边更多的朋友。这个是沈阳威思丽瑜伽教练班学员的普遍心理状态。当然，现金社会的节奏和巨大的生活、工作压力，让每一个人都面临职业选择的问题。这也是“瑜伽教练多少钱一个月”这个问题如此受关注的原因了。

简介

 威思丽（）瑜伽导师培训起步于2003年，2008年荣登中国瑜伽培训学校品牌榜，占据了国内瑜伽培训领域的地位。2013年荣获文化部授予的“中国较具文化创意品牌企业”的荣誉称号，是国内较早、较专业的瑜伽导师培训学校。

   历经13年办学，为业界输送近千名的瑜伽导师。教学质量过硬、教学设施完善、教学体系、师资力量雄厚、教材严谨规范。教学模式采取理论与实践相结合，让学员既学到扎实的瑜伽理论，又学到实用的授课本领。的课程包括哈他瑜伽、艾杨格瑜伽、热瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜珈、球瑜珈、Ashtange瑜伽、空中瑜伽、孕产瑜伽等课程，其中威思丽高温减脂瑜伽为威思丽特色课程，曾多次获奖。

沈阳威思丽瑜伽教练学校课程设置：

舞韵瑜伽：

    舞韵瑜伽注意事项、单个体位分解、体位练习及讲解、舞蹈体位单个讲解、热身及腿部韧带练习 、舞蹈串联体位讲解、热身体能的练习 、舞韵瑜伽的课程编排、美颈、瑜伽美胸的正确方法、瑜伽细臂的优美展示、瑜伽收腹提臀的体位讲解等课程；

双人瑜伽：

    双人瑜伽注意事项、热身 、瑜伽基本元素与原则瑜伽呼吸简解 、双人瑜伽特点与注意事项、双人瑜伽体式讲解、双人瑜伽体式练习与指导、互助式热身、双人瑜伽教学法、双人瑜伽冥想，体位练习与指导 、造型式热身、双人沟通技巧讲解 、双人瑜伽特色唱颂、双人体式编排方案 、体位练习与指导等课程；

高温瑜伽：

    高温瑜伽习练基本元素及注意事项 、高温瑜伽呼吸法、高温瑜伽体位法、高温瑜伽动作及呼吸指导 、热身及腿部韧带、身体柔韧练习、 高温瑜伽教练指导引导 、高温体位讲解及呼吸配合、瑜伽冥想及高温放松术、瑜伽冥想及唱颂、高温会员课讲解习练、热身系列综合练习等课程；

球瑜伽： 

瑜伽球的作用、球瑜伽的益处、球瑜伽的动作编排、练习球瑜伽时的注意事项、瑜伽练习索引、瑜伽呼吸、瑜伽体位法、静坐、瑜伽与健康、瑜伽调息、瑜伽放松功、瑜伽饮食、调息法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、瑜伽体位欣赏等课程；

流瑜伽：

    流瑜伽的介绍、流瑜伽的体式、标准练习中的核心体式、对于不同练习者的不同难度和风格调整、流瑜伽的灵活性、流瑜伽体位练习与指导、创造符合自己身体条件的联系组合、流瑜伽整体体式安排、呼吸节奏的掌控、流瑜伽的串联灵活性、基础类体式、串联体式;

阴瑜伽：  

阴瑜伽介绍与特点、东方与西方的差异、拉伸身体骨骼的连接组织、阴瑜伽呼吸法、阴瑜伽理论基础、阴阳瑜伽的区别与理论、阴瑜伽的特色和练习理念、人体关节的运动、阴瑜伽体式讲解、练习阴瑜伽须知的事项、静默的技术、实践教学的过程、五大元素和五脏的关系、Prana和气的概念、气脉和气轮的关系、打开身体能量的经络系列、如何安排经络课程、如何教授经络课程;

亲子瑜伽：

    如何带着孩子练习、简单安全的按摩技巧、如何观察产后学员的状况并给予相应的辅助工具、如何更好的用语言引导、0—12岁宝宝的生理特点、0—12岁孩子所适合的体式、亲子瑜伽的益处、如何针对不同年龄段的宝宝合理有效的安排一堂亲子瑜伽课程、日常生活及瑜伽课程中的安全常识;